为贯彻落实团市委、集团党委对青年职工关心关爱及思想引领相关工作部署，根据“我与城建共成长”五四青年节系列活动方案，4月23日下午，集团团委精准对接团市委“12355”公益活动优质资源，举办“青春心力量”职场赋能与心理关怀主题辅导，为广大青年员工纾解心理压力、校准成长方向、凝聚奋进力量。
本次培训特邀武汉“12355”阳光心理辅导专家团邹敏老师现场授课，围绕《发挥性格优势，做最好的自己》核心主题，一改传统单向授课模式，采用沉浸式团体互动、交流分享、心理绘画等鲜活形式，精准直击青年职场情绪调节、心态调整、工作生活平衡等核心痛点，面对面为青年答疑解惑、减压疏导、职场赋能。
敞心交流
共话成长
活动现场氛围轻松温馨、互动氛围浓厚。活动伊始，辅导老师带领青年员工明确团体辅导目标与互动规范，引导大家卸下工作包袱、坦诚交心交流。青年员工以四人小组为单位，分享工作生活成长点滴，交流自身性格优势在岗位履职、团队协作中的运用心得，在轻松互动中拉近彼此距离、凝聚同心合力，进一步认清自我优势、发掘自身潜能。
以画抒怀
温暖共鸣
在核心沉浸式体验环节，笔绘“心声”创意绘画互动让青年员工直面内心、舒缓压力。大家以画抒怀，在创作中挖掘自身性格优势、倾诉职场情绪、释放心理负担，在彼此交流共鸣中自我提升、互帮互助，将负面情绪转化为干事创业的正向动力。后续“生命中的贵人”主题绘画分享环节，青年们踊跃讲述成长感恩与职场相伴故事，在温情交流中传递温暖、汲取成长力量，厚植积极乐观的心理底色。
本次团体辅导以发现、培育、善用性格优势为核心，紧扣情绪调节、心态疏导、沟通提升、身心平衡、培育工作意义感等培训目标，通过专业心理引导与沉浸式体验，有效帮助青年员工释放职场压力、调整消极心态、强化心理韧性，既切实化解了青年成长困惑与心理焦虑，也进一步增强了青年职工的企业归属感、工作获得感，引导大家以健康心态积极投身工作与生活。
下一步，集团团委将持续深耕青年关心关爱工作，常态化开展职场成长、素质提升、心理关怀等特色活动，为青年成长成才搭建优质平台，引导广大城建青年建立积极心态、远离负能量，以昂扬姿态、饱满热情扎根岗位、实干担当，为集团高质量发展注入强劲青春动能。
